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Q︰考前如何壓力排解？
考試考的不只是實力，也考「鎮定」跟「冷靜」，這也是考試
的一部分，對於很想考上的人而言，每天想著念著就是要考上，所
以壓力大，是很正常的，這跟天生的抗壓力無關，而是有辦法訓練
的技術，控制自己的情緒，這真的可以透過練習達到！！
曾經王建民的訪談，記者問他，你上大聯盟會緊張嗎？他說︰
一開始會，但是我告訴我自己，我就一球一球投好，專注在每一球
上面，就不緊張了。那你的「每一球投好」在哪裡？是什麼？考生
的每一球就是題目，進了考場，就是針對每一題仔細地解題，架構，
寫出來，如果會感覺到緊張，那肯定是不夠專注。太緊張只代表你
分心了，我相信足夠的專注力可以忘卻了緊張。
考不上國考也不是世界末日，放榜那天也不是沒考上地球就會
爆炸，地球還是好好地，太陽也一樣每天早上會出現，如果把得失
心看的太重，往往會離目標更遠，惟有保持專注，保持鬥志，盡了
自己最大努力，其他就交給老天爺吧。
陳一夫法學四象限國考吸分機構 課程經理於99年8月
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【 你不能不知！從未公開之國考秘辛】 (5)
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